La créatine est bien plus qu'un simple stimulant musculaire : de nouvelles études montrent comment cette substance naturelle fournit de l'énergie à nos cellules en période de stress, de maladie et de vieillissement, et pourquoi les végétaliens, les adolescents et les personnes âgées en tirent particulièrement profit. • Remarque : Disponible uniquement en allemand
La créatine est présentée comme un remède miracle contre la dépression et la maladie d'Alzheimer, mais qu'en disent réellement les recherches ? Une nouvelle étude montre des effets positifs initiaux, mais met en garde contre un optimisme excessif. • Remarque : Disponible uniquement en allemand
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